Sarai hooked social media? Potresti essere costretto controllare the fb membership quando inizialmente svegliati la mattina? Se la tua vita digitale è vitale che tu, potrebbe essere ferire le tue capacità di manovrare dopo una rottura.

Facebook mantiene tutti noi connesso a la maggior parte dei gente non vediamo regolarmente, e help to keep all of our passato sempre presente. Anche se è fantastico osservare cosa stai facendo insieme a il tuo vecchio liceo amico, è un’altra cosa a visita la tua ex caricamento immagini della sua nuovissima gf, o cambiare loro condizione in «in una relazione» prima potresti anche dire «spezzato in su.»

Mentre If only everyone incontrato il coraggio per rimuovere gli amici coloro che siamo non più coinvolto in, veramente un duro mossa da fare subito. Possibilmente possiamo fermare un numero di telefono o astenersi da luoghi per il quale entrambi soliti go collettivamente, ma strappare te stesso fuori digitalmente è ancora un altro sfida.

Subito dopo diversi idee lasciarti la rottura digitalmente:

Give yourself an electronic split. Non c’è niente non corretto con avere un breve timeout da Facebook, Twitter, ecc. Che si tratti o meno ferire uno a vedrà loro articoli ogni volta che accedi, poi lo farai {farai|fare|a te stesso un favore. Prendi una pausa — amici è la verità sarà detta lì non appena tu ottenere indietro.

Stai lontano da posting riguardo al relazione nel tuo wall. Potresti want opinion di tutti the Facebook amici su se il tuo partner in realtà un idiota, donâ € ™ t publish missive nel tuo wall structure e poi aspettarsi visitatori a comment. Quando devi condividi il danno e aggravamento con qualcuno, quindi condividi di persona. Non c’è davvero bisogno di fare un forum pubblico. È meglio se non lo fai capisci cosa i suoi amici pensano di te, anche — probabilmente certamente arrivato a suo difesa. Su Twitter.

Elimina tuo rapporto stato. Non c’è certo bisogno di lasciare tutti gli altri sa sei single, o «è complesso», o altre cose che potrebbe risultato elettronico dialogo. Semplicemente lascialo pulito per il momento. Se chiunque ti riguarda, non sentirti sotto pressione risolvere.

Rimuovi l’amicizia ogni volta che vuoi. Nel caso il ex è sempre su Facebook, uploading sulla sua esistenza, individui dentro, o loro meditazioni, quindi è probabile che stai causando te stesso molto di più psicologico dolore una volta che tieni lui come un amico. Anche se entrambi determinato nella vita reale restare amici, ogni persona ha bisogno tempo per te tratta quando una relazione finisce. Questo significa prendere un vero break. Rimuovi l’amicizia da lui così che tu non devi ottenere their posts. Puoi sempre rivisitare tuo amicizia condizione più tardi, ogni volta entrambi siete passati.